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食品詳述:



DHC均衡元素是以左旋肉鹼為主成分,並添加有助於能量正常代謝的維他命B1,每天 5 粒可攝取到大約750毫克的左旋肉鹼,相當於770公克牛肉所含的量,具有調節生理機能和幫助能量代謝等作用,讓您輕鬆無負擔,常保健康美麗。
左旋肉鹼(L-Carnitine)別名肉酸、卡尼汀,屬於一種胺基酸成分。雖然人體可以自行合成左旋肉鹼,但容易因為年齡增長及飲食習慣等因素影響,導致左旋肉鹼的生成量逐漸減少,進而造成代謝失衡。因此建議飲食中應適量攝取牛肉、羊肉等富含左旋肉鹼的食物,以維持代謝機能正常運作。若擔心攝取無法從飲食中攝取到身體所需的量,則不妨透過營養食品來積極補充左旋肉鹼。食物來源:羊肉、牛肉、雞肉、牛奶等富含蛋白質的食物。



建議量:



每日5粒,建議早、中、晚搭配開水分次食用。





■注意事項

※內附之乾燥劑/脫氧劑,請勿食用。

※請依照每日建議量食用,多食無益。

※若身體出現不適感或有食物過敏現象者,請停止食用。



■保存方法

※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。

※請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。

※請置於幼兒無法取得之處。




































時事分享



吃飯配手機,台灣親子餐桌上的互動少的可憐!根據一份最新「全台國小學童家長健康概念及生活習慣調查」發現,國內竟有超過2成家庭,回家吃晚飯時,人在心不在,不分大人、小孩只顧低頭滑手機、平板等3C電子產品;專家也提醒,不少父母為了讓孩子不吵鬧,慣用3C當保母,反而可能讓孩子的情緒更易失控。

董氏基金會和三商美邦人壽一起進行的這份「全台國小學童家長健康概念及生活習慣調查」顯示,與孩子一同吃飯時,有高達16.8%受訪者表示「自己吃自己的飯,互不講話」。

值得注意的是,吃飯時「大人小孩都在使用3C電子產品」也有14.4%、「大人在聊天,小孩則在使用3C電子產品」則占5.6%,換言之,親子共餐時,有2成小孩在使用3C產品。

調查也發現,總是(17.7%)、經常(21.9%)為了讓孩子打發時間,而讓小孩使用手機、平板或電腦的父母,其小孩「常常亂發脾氣或吵鬧」之比例較偶爾(9.9%)、很少(7.0%)讓小孩使用手機、平板或電腦的父母為高。

另外,有逾4成雙薪家庭開伙天數每周少於3天,全因工作忙碌下班太晚沒有時間、煮飯麻煩及人口太少難以準備,半數以上選擇以自助餐便當、小吃攤等外食裹腹。董氏基金會食品營養組主任許惠玉警告,外食家庭容易獲取含糖和高熱量食物,家長晚餐親自開伙與否,最直接影響孩子的飲食健康。

許惠玉建議,若不得已需選擇外食,應注意菜色的豐富度與多樣性,把握「少油少糖少鹽」的健康原則,以避免高油、高鹽、高糖的三高危機及營養失衡的隱形陷阱。

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